2．健康家居：新装修的房子多久可以入住？最佳通风时间至少要在5~6个月以上，且最好能过一个夏天，因为夏日气温高，是甲醛等有害气体释放的高峰期。

   3．流言揭秘：很多人听说“限盐”健康，所以就一味的过度限盐，但其实钠盐摄入不足也会导致心率加速、厌食、恶心等不良反应。也就是说，盐不可多，亦不能少，适量即可。

   4．生活科普：冬天因干燥感到浑身痒时，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水、多吃新鲜蔬菜，少吃酸辣刺激性强的食物，少饮烈性酒。严重者可涂些炉甘石洗剂等治疗。

   5．每日寄语：尽管世界冷得全是铅一般的颜色，却总会有灿烂如阳光一样的人，无论活着多么辛苦，看见他就觉得心头温暖。凛冬已至，谁让你心头一暖？（转载区科协）